Error
  • JFTP::login: Unable to login
  • JFTP::mkdir: Bad response
  • JFTP::chmod: Bad response
Imprimeix
PDF

Butlletí GREC 10/02/12


GREC

Butlletí electrònic

10/02/2012


Píndola resolutiva 3: L'assertivitat

En Dani ha anat a un nou restaurant a sopar. Quan el cambrer l'ha acompanyat a la taula, ha vist que una de les copes estava bruta. Si tu fossis en Dani, què faries?

  • a) No dir res al cambrer i fer servir la copa bruta a disgust. Aixxxxx, uixxx...!
  • b) Cridar el cambrer i dir-li que les coses no es fan així, que pagues per un bon servei i que mai tornaràs a aquest restaurant.
  • c) Demanar al cambrer que ens canviï la copa si us plau.

Aquest exemple mostra tres maneres d'actuar que tenim les persones: passiva, agressiva i assertiva. I la tercera és aquella que ens permet defensar la nostra opinió, els nostres drets, sense perjudicar ningú ni generar-nos estrès.

Però no patiu, que de ser assertiu se n'aprèn!

  • Procurant controlar les paraules i el llenguatge no verbal.
  • No jutjant ni valorant les conductes de les altres persones.
  • Escoltant activament i participant de les converses.
  • Aprenent a dir que no.
  • Prenent-nos el nostre temps.

Perquè de copes brutes en continuaràs trobant... però depèn de tu com encaris la situació.


portada

 

 

Participa al sorteig d'un exemple de "TRES QUARTS DE 7"

Un llibre d'Antoni Argent que recull les converses entre dos professors de secundària sobre la situació econòmica i educativa.

El guanyador rebrà el premi de mans de l'autor.

Un text divertit, crític i SOLIDARI: els beneficis derivats de la seva venda es destinen a l’associació REIR (Granollers), els quals treballen amb joves en risc d’exclusió social, i l’ONG SOS3 (Barcelona) que realitza projectes educatius al Nepal (Pokhara). El dibuixant Andreu Faro hi col·labora amb els seus acudits gràfics.

Més informació


Activitats

Curs de tècniques teatrals per a la resolució de conflictes

Curs en metodologies participatives

Cohesió i diversitat social: tall de documental

gunebutbo


Fes-te soci de GREC!

Per 50 euros l'any contribueixes en tots aquests projectes. Són menys de 5 euros al mes.

Menys que una entrada de cinema.

Menys que dos paquets de tabac.

Menys que dos esmorzars en un bar.

Més informació


GREC Resolució de conflictes entén que en el moment d'omplir els formularis que figuren en el lloc, l'usuari es considera suficientment informat de les finalitats de la recollida de les seves dades personals i de les finalitats del tractament que se'n derivarà. L'usuari autoritza amb aquest acte a GREC Resolució de conflictes a tractar les dades per a les finalitats expressades en cada cas i, per tant, l'autoritza a incorporar aquestes dades als seus fitxers o tractaments d'acord amb el que s'estableix a la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de protecció de dades de caràcter personal (LOPDP). L'usuari que facilita dades de caràcter personal a GREC resolució de conflictes podrà exercir els seus drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició, d'acord amb el que estableix la LOPDP, tot adreçant-se de qualsevol forma o per qualsevol mitjà a aquesta entitat.

 

Si has rebut aquest e-mail per error o desitges donar-te de baixa respon aquest e-mail amb l'assumpte "ESBORREU-ME DE LA LLISTA"


butlletins

Consulta tots els butlletins
Vols rebre'l al teu email?

GREC

Vols ser de GREC?
Avantatges de ser GREC

Bloc

Vols conèixer el bloc de GREC?

Facebook

Segueix-nos a facebook!

Twitter

Segueix-nos a twitter!


© 2011 Grecxarxa | Ctra. de Barcelona 12-14, 3r 6a. 17001 Girona | Tel.: 972 200 545 | A/e.: Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la

Vull rebre'l a la bústia