Error
  • JFTP::login: Unable to login
  • JFTP::mkdir: Bad response
  • JFTP::chmod: Bad response
Imprimeix
PDF
febr.
22

Gestió relacional

relacions_interpersonalsSi a estones notes

Que et costa relacionar-te, que et costa guanyar-te la confiança de la gent.

Que et falta seguretat.

O que, fins i tot a la feina, et costa tancar acords o guanyar-te la credibilitat dels teus companys...

Potser has de millorar la gestió de les teves relacions, per entendre les teves emocions i les dels altres, per comportar-te tal i com sents i vols, sense que els impulsos et superin o que la voluntat dels altres et coaccioni.

 

Es tracta d'aplicar la intel·ligència emocional a les nostres relacions. Una assignatura pendent del nostre sistema escolar, perquè la gestió de les emocions i les relacions interpersonals no són una cosa fàcil. Com ho podem fer?

  1. És important conèixer-se a un mateix: què pensem, què sentim, per què...
  2. Relaciona't amb els altres com t'agradaria que ho fessin amb tu.
  3. Escolta, entén, respecta, cuida. A tu i als altres.
  4. Til·la. Sí, sí... til·la o l'estratègia que et funcioni millor per agafar perspectiva. Perquè no és bo ser reactiu. I perquè l'assertivitat és indispensable.

I si tu sol/sola no te'n surts, et farem de mirall i t'ajudarem a trobar les eines per tenir unes relacions més sanes. Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la .

 




Comparteix aixó a les teves xarxes socials
Del.icio.us! Google! Live! Facebook! MySpace! TwitThis Joomla Free PHP